Op zoek naar een snelle, frisse én fruitige start van je dag? Deze eiwitrijke breakfast smoothie is dan echt alles wat je nodig hebt! 🥤✨ Dankzij de proteïne is hij niet alleen ontzettend smaakvol, maar ook lekker vullend, waardoor je de hele ochtend vol energie doorkomt. Ik gebruikte de appel banaan proteïne smoothie mix van Fast Fruit, gemixt met magere Griekse yoghurt en magere melk. Zo krijg je niet alleen een flinke portie eiwitten binnen, maar is je smoothie ook nog eens lekker gezond! Binnen slechts vijf minuutjes staat deze voedzame, eiwitrijke en verfrissende smoothie op tafel. Ideaal dus voor drukke ochtenden of na een stevige workout. 💥 Bekijk dit recept ook op mijn Instagram account en laat je inspireren voor nog meer heerlijke ideeën.
Ingrediënten
Voor 2 smoothies:
- 300 gram appel banaan proteïne smoothie mix
- 200 ml Griekse yoghurt 2%
- 200 ml magere melk
- 1 theelepel kaneel
Toppings per smoothie:
- 1 eetlepel lijnzaad of chiazaadjes (ik mix deze)
- 2 aardbeien
- handje chocolade granola
Hoe te bereiden?
- Doe eerst alle ingrediënten voor de smoothie in een blender en blend tot een geheel
- Verdeel het geheel vervolgens over 2 mooie glazen
- Top daarna de smoothies af met de toppings en klaar is je ontbijtsmoothie
Smakelijk eten en geniet van deze eiwitrijke breakfast smoothie! 🍽 Op zoek naar meer inspiratie? Kijk ook eens naar mijn andere recepten uit de Hollandse keuken.
